朝の散歩

愛知県一宮市の個人塾、いしだ塾の塾長、石田喜嵩です。

久しぶりに散歩をしました。
朝に散歩をするとスッキリします。

しかし私は、どこか水の流れているところで立ち止まって、そこからの眺めを心行くまで味わうことがよくあります。
だから散歩と言っても、歩いている時間より立ち止まっている時間の方が長くなります。

京都にいたときもそうでした。
鴨川、哲学の道、高瀬川、名もない用水路、そういうところで同じ眺望に向かい続けるのです。
そういうことをせず歩き続けるのは、用事があるときか、考え事をしているときだけです。

見ていると、自分の心の動きと、ものの形や色が、少しずつ分かってきます。
普段の注意散漫に気付きます。
自分の不健康に気付きます。

なんであれ、悪いものについては、良くすることよりも悪いと気づくことの方が遥かに重要です。
悪いと気が付いていれば、良くする努力はおのずとできます。
努力ができないとすれば、悪いと思っていないのでしょう。
だから気付くことが何より重要です。

今日も歩いては立ち止まって、そろそろ帰ろうと思ったところで、立ち止まりました。
自分の歩く姿勢に注意が向いたのです。
私は反り腰ですが、反り腰になるのは、太ももの付け根の前側が固いからだそうです。
歩いていると、そこが固いのがよくわかります。
今度はなるべくそこが伸びるように意識して歩いてみました。
すると今度は歩くこと自体が楽しみになり、さっき色を失いかけた道が、突然楽しそうに見え始めます。